Natürlich gibt es die gute alte E-Mail

frp55 und dann bei gmxde (das ist nun wirklich mehr als umständlich geworden, aber anders kriege ich das hier nicht hochgeladen)

Und für die ganz fixen gibt es auch noch ICQ als Messenger - hier findet Ihr mich unter:

349131472

Die Telefonnummern solltet Ihr ja alle haben - wenn nicht, dann mal drüber nachdenken ;)
Alternativ kann eine E-Meil wahre Wunder bewirken und man ist gleich auf dem neusten Stand